楽しいことに目を向ける

きょう、どんな楽しいことがあった？
と毎日自分に尋ねてみる
すると、一日のいろんな出来事の中で
楽しかったことに目が向く
一日過ごすといろんなことがある
けっして楽しいばかりの日ではなかったかもしれない
でも、きょうはどんなことが楽しかった？
と尋ねるとやっぱり楽しかったことに目が向く
すると、どんな一日でも楽しいと思えることがあるのだと、わかる
辛かったことに目を向けるんじゃないよ
辛い中でも楽しさに焦点をあてる
するとだんだん楽しいことが増えてくるのがわかる
気がついたら、楽しいことだらけになっているかもしれない
とにかく、きょうだけ、きょうだけでも楽しかったことに目を向けよう